Πλεονεκτήματα:
- σου φτιάχνει τη μέρα
- χαλαρώνει τους μυς
- ανακουφίζει την ένταση της οσφυϊκής μοίρας
- εκγυμνάζει τους μυς των ποδιών, των κάτω άκρων και του κορμού
- όχι πια «βαριά» και κουρασμένα πόδια
- δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις
- ενεργοποιεί τους μηχανοϋποδοχείς των ποδιών